Respuesta rápida: La radiación UVA y UVB no es exclusiva de la playa; la exposición cotidiana también cuenta y la protección debe integrarse en la rutina.
Una rutina útil debe ser fácil de recordar, agradable de repetir y suficientemente clara para que sepas qué aporta cada paso.
Paso a paso
- Consulta el índice UV.
- Combina sombra, ropa y fotoprotector.
- Aplica una cantidad generosa y uniforme.
- Reaplica cada dos horas cuando exista exposición.
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Errores frecuentes
- Usarlo solo en verano.
- Pensar que las nubes bloquean toda la radiación.
- Usar el SPF para prolongar el tiempo al sol.
La idea que conviene recordar
No existe una rutina universal. Observa cómo se siente tu piel, ajusta cantidades y sigue siempre el modo de uso y las advertencias del etiquetado.
Fuente y lectura adicional: consulta la recomendación oficial.
Contenido revisado por el equipo de formulación de OKT GLOBAL, fabricante bajo UNE-EN ISO 22716. Información cosmética general.